Dimensión Emocional I

 Cuando estoy en una situación frustrante siempre intento  mantener la calma respirando profundamente y buscar una solución al problema o situación, si me frustro demasiado puedo bloquearme y empeorar el problema, así que lo ideal es mantener el control de mis emociones para poder llegar a una solución.

Muchas veces (sobre todo cuando me baño) me pongo a pensar en la cantidad de cosas que pude haber hecho en una situación en lugar de haber actuado como actué en su momento, mi mayor defecto es que a veces actuo por impulso y debo de mejorar eso porque puede acabar en una situación desagradable si no sé manejar bien como interactuo con mi ambiente.

Siempre estoy cambiando mis emociones a lo largo del día, puedo sentir emoción por cosas pequeñas pequeñas aburrimiento en otras, hay situaciones o personas que me desagradan y algunas veces me hacen enojar, pero comprendo que es parte de como son y que simplemente puedo seguir con mi vida tranquilamente ya que ellos no me hacen daño alguno. 

Las emociones agradables me encanta escribirlas o contárselo a mis amigos, como el saber que mi serie favorita va a tener una nueva temporada o que me fue bien en una materia, me gusta sentir que me escuchan cuando les cuento de mi día aunque solo sean tonterías, es agradable.