Mi mes en pixeles: Eventos especiales

Estreno de la última temporada de la Casa Búho: Se estrenó el primer capítulo de la última temporada de una de mis series favoritas de animación y estuve muy emocionado ya que lo vi junto a mi mejor amigo por la tarde mientras acababa de hacer unas manualidades. Me hizo mucha ilusión ver a mi personaje secundario favorito en el foco protagónico y los diseños de los personajes eran muy hermosos,al punto en el que de la emoción hice un dibujito y me pasé hablando del capítulo con mis amigos, hablar sobre ello de lo que me encanta es genial.

Me robaron el celular: Me sentí muy enojado conmigo mismo porque el ladrón me había quitado el celular por andar distraído, pero no pude hacer nada más al respecto y si bien pude recuperar la mayoría de mis cosas, algunos trabajos de mi taller de ilustración se me perdieron. Me relajé dibujando y viendo una serie en mi computadora para calmarme en lo que acomodaba todas mis cosas en el nuevo celular y creo que manejé muy bien la situación y mis emociones.

Casi acabo mis disfraces de Halloween: Me genera mucha ilusión ya casi acabar de pintar todos los disfraces que voy a usar en la semana de Halloween y me gustó expresar mi emoción a mis amigos mostrándoles el proceso mientras ellos también me contaban de que se iban a disfrazar los siguientes días, fue muy agradable y divertido de hacer en conjunto.

Cuando una situación me desborda lo primero en lo que pienso son en estrategias para relajarme y encontrar una solución al problema con la cabeza en frío, mis amigos son en los que más confío para que me apoyen en ese tipo de situaciones ya sea a calmarme o a encontrar una solución, no tiene que ser inmediata, pero sentirme acompañado me ayuda a manejar el estrés.

 La utilidad de darle seguimiento a mis emociones por 30 días fue el que he aprendido a manejar conscientemente mis emociones alrededor del día y a desarrollar estrategias para no estresarme o dejarme llevar por estas mismas. 

Mis resultados reflejan que soy una persona muy relajada y tranquila, aunque llego a tener algunos días malos donde el eneojo es lo que arruina el resto del día o días, por lo que me gustaría aprender a manejar este mismo sentimiento.

Creo que es importante aprender a manejar y aprender de mis emociones para saber como actuar ante ellas y no por ellas para evitar tomar decisiones apresuradas o meramente emocionales.